FixThatNow
Pagalba metant svorį — Asmeninis treneris — Specialistai
Treneriai turėtų nustatyti kliento prioritetus ir išlaikyti aiškią fizinio pasirengimo apimtį. Pagalbą vertinti pagal aktyvumą, prieinamumą ir patirtį, o ne automatiškai siūlyti agresyvią svorio metimo programą, ir tinkamai nukreipti klinikinius ar su mityba susijusius klausimus.
Fitneso koučingas klientui, kuris savanoriškai nustato su svoriu susijusį tikslą, akcentuojant tvarų aktyvumą, pasitikėjimą savimi ir nestigmatizuojančią paramą. Tai nėra nutukimo gydymas, ribojanti dieta ar pažadas, kad mankšta sukels nurodytą svorio pokytį.
- Veiklos tikslų ir pageidavimų aptarimas
- Tinkamas pratimų instruktavimas
- Peržiūra naudojant sutartas nestigmatizuojančias pažangos priemones
- Garantuotas greitas svorio metimas
- Baudžiamasis pratimas arba kalorijų receptai
- Valgymo sutrikimų ar medicininių svorio problemų gydymas
- Patvirtinkite kliento savanoriškus tikslus
- Patikrinkite atitinkamą pratimų kompetenciją
- Susitarkite dėl pagarbos reikalaujančių pažangos priemonių
- Nustatykite nukreipimo ribas
- Patikslinti programos ir paramos ribas
Įvertinkite koučingo laiką, planavimą ir peržiūrą, o ne numestus kilogramus ar žadėtą transformaciją. Aiškiai nurodykite pasirenkamus matavimus ir pagalbą, o tinkamai kvalifikuotas mitybos ar klinikines paslaugas atskirkite nuo įprastų asmeninių treniruočių.
- Prašomas rezultatas gali būti mediciniškai netinkamas
- Rinkodaros lūkesčiai gali viršyti realią koučingo apimtį
- Klientas gali rinktis ne svorio progreso matavimus
Atraskite FixThatNow
Raskite specialistus pagal paslaugą ir vietovę.